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美味　鶏皮ポン酢

おいしい　鶏皮ポン酢

[ぴかぴか（新しい）][るんるん][ぴかぴか（新しい）][るんるん]　鶏皮ポン酢　[るんるん][ぴかぴか（新しい）][るんるん][ぴかぴか（新しい）]


カリカリに焼いた[むかっ（怒り）]鶏皮が酒の肴に旨い[揺れるハート]

居酒屋メニューのアレンジです[exclamation]

皆さんは焼き鳥、どの部位が好きですか[exclamation&question]

私は

①皮②ぼんじり③軟骨です[exclamation]

変わってますか[exclamation&question]

焼き鳥は他の部位でも可ですが

必ず塩でお願いします[exclamation]

焦がさないように気を付けてください[exclamation]

「鶏皮って美容効果もあるんですよ[exclamation]」

鶏皮はビタミンK、B2、コラーゲンが豊富で

コラーゲンをとると、美肌、爪、骨が丈夫に・・[揺れるハート]

髪が太くなったり等の効果があります[黒ハート][黒ハート][黒ハート]



[ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）]　材料は1人分です　[ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）]
とりかわ２.jpg

鶏皮の焼き鳥(塩)　1～2本 　　大根おろし　適量

とりかわ１.jpg

ポン酢　適量　　七味唐辛子　適量


[ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）]　作り方です　[ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）]


焼き鳥を串から外してアルミホイルに包み

トースターで焼きます[むかっ（怒り）]

大根おろしに乗せて

お好みでポン酢と七味を振って

とりかわ.jpg

[ひらめき][ひらめき][ひらめき][ひらめき]　酒のつまみの完成　[ひらめき][ひらめき][ひらめき][ひらめき][ひらめき]






タグ：鶏皮ポン酢
2016-01-18 13:22  nice!(13)  コメント(0)  トラックバック(0)  [編集]
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